Creme Nutritivo

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A nossa pele facial é a mais exposta a factores externos tais como os raios solares, o frio, o ar seco, a poluição, os fumos ou a contaminação. É também o local onde problemas internos, tais como alterações hormonais, a passagem do tempo, stress ou nervos e até hábitos alimentares e hidratantes são frequentemente mostrados. Felizmente, existem cosméticos, tais como cremes nutritivos, que nos podem ajudar a melhorar a aparência do rosto e a dar-lhe hidratação e luminosidade.

Comprar online os melhores cremes nutricionais

A aquisição de cremes faciais nutritivos trará benefícios para a saúde da nossa pele. A aplicação diária deste produto vai ajudar-nos a parecer mais saudáveis e hidratados. No entanto, não qualquer creme, por mais nutritivo que seja, será adequado para nós. Há vários factores a considerar na escolha do melhor creme facial nutritivo. 

A fim de escolher o melhor creme, é importante considerar o seu tipo de pele. Um dos pontos em que basearemos a nossa compra deverá ser este.

  • Seco: É o que praticamente carece de produção de gordura. É importante hidratá-lo frequentemente para criar uma barreira protectora para a pele, uma vez que não é criado naturalmente.
  • Misturado: Este tipo de pele é uma combinação. Em certas zonas é oleoso, com produção excessiva de sebo, enquanto noutras é seco. Neste caso, é necessário encontrar um creme que cumpra esta dupla função de hidratação e regulação sebácea ao mesmo tempo. 
  • Gordura: As glândulas sebáceas produzem um excesso de gordura. Isto é positivo porque é uma forma natural de a pele se defender, mas terá de aplicar produtos que ajudam a equilibrar os níveis sebáceos no rosto. 

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É também fundamental conhecer a diferença entre creme hidratante e creme nutritivo. Os hidratantes são aqueles que proporcionam, como o seu nome sugere, uma hidratação extra à pele. Devem conter protecção solar e podem ser aplicados tanto à noite como durante o dia, embora apenas a utilização diurna seja suficiente. É aconselhável a utilização de creme facial nutritivo à noite porque a sua principal função é ajudar na regeneração e renovação da pele. Os cremes nutritivos são uma boa opção para prevenir o envelhecimento e o aparecimento de rugas e outros sinais de envelhecimento. 

Em conclusão, embora os cremes hidratantes e nutritivos sejam diferentes, podemos utilizá-los durante o mesmo dia. Um como um creme matinal, quando nos levantamos e passamos o resto do dia e o outro à noite, antes de irmos para a cama e a nossa pele começa a regenerar-se. 

Dicas para cuidar e nutrir a sua pele 

A base de uma pele saudável é a consistência, o estilo de vida e as rotinas faciais. É crucial manter uma dieta e nutrição saudável, rica em vegetais, frutas, proteínas de qualidade e frutos secos, entre outros ingredientes saudáveis. Mas além da comida, um estilo de vida adequado inclui uma hidratação adequada, bebendo pelo menos dois litros de água diariamente. Por outro lado, é aconselhável praticar desporto para manter o nosso organismo activo, limpar as nossas mentes e aliviar o stress. 

A rotina facial é também fundamental no cuidado do rosto. Se quisermos ter uma pele radiante, devemos mimá-la e tratá-la com os produtos mais adequados para ela. Devemos realizar limpezas e esfoliações faciais, sempre adaptadas ao nosso tipo de pele, menos vezes por semana se for uma derme sensível ou seca e mais frequentemente se for mista ou oleosa. Após a remoção da maquilhagem e limpeza, pode aplicar um tónico e um soro. O soro, graças à sua dupla concentração de princípios activos, actuará sobre as camadas mais profundas da pele e melhorará os efeitos do creme nutritivo que iremos aplicar mais tarde. O ideal é limpar o rosto duas vezes por dia, de manhã para se livrar da pele morta e do óleo expelido pelas glândulas sebáceas enquanto descansávamos. E à noite para remover a maquilhagem, a sujidade do dia e preparar a pele para a regeneração celular que ocorre enquanto dormimos. 

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